鬱のときにやるべきこと教えろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:31:45.313 ID:cMvtUcwwr]

ゲームもつらい
オナニーとかいう答えはいらんから

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:32:30.411 ID:/soJ0bLp0]

割とマジで好みの女とセックス
何日も憂鬱でいるくらいなら10万出して高級ソープ行け

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:32:31.242 ID:21T0+ofCr]

鬱になり気味の奴はやたら筋トレしてるイメージだな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:32:32.076 ID:FdC+svMUd]

公園で子連れの親子を眺める

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:32:42.381 ID:TdrG8mKa0]

自殺

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:33:16.539 ID:7NMUH7Ow0]

天井のシミを数える

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:34:12.868 ID:9LOdnTFxr]

人のいない自然を散歩

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:34:16.483 ID:APTWDeKt0]

おくすりのむ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:34:51.559 ID:bO6WHznS0]

庭で無心に穴を掘る

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:35:05.688 ID:0FgUDS4Yd]

まず鬱になった原因を探せ！

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:36:59.412 ID:O2QrFrTW0]

ちゃんとお薬飲んでカーテン開けてボーッとしてればいい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:37:12.495 ID:IPs7XkWV0]

これは散歩。

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:37:49.839 ID:RbFr9eA60]

家族に甘えることだ
俺は年甲斐もなく姉に膝枕してもらった
他人の暖かさを感じるのも大事だが
反対に他人に対する過剰評価を辞めるのも大事だ
時間はかかるかもしれないが

他人はお前の想像以上に立派ではないし
お前はお前の想像以上にクズではない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:40:31.878 ID:G/DZinu70]

マジで日光浴しろ
寝てても出来るからおすすめ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:42:49.925 ID:9LOdnTFxr]

あと岩盤浴に眠りにいくのもおすすめ
リラックスできるよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:43:03.752 ID:9WWeRsYa0]

ローブの強度を調べる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:51:33.372 ID:sIew4Qk+0]

晴れてる日はカーテンを開ける、散歩する
体調が悪ければ無理せずに

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/08(水) 19:53:25.516 ID:HBV13tsPa]

1日一つだけ簡単な目標を立ててそれを実行しろ
１つ以上するな