1時間筋トレして30分チャリンコマシン漕いできたぜぇ…

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:55:25.442 ID:SDxs0+QR0]

飯がうめぇ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:56:14.576 ID:OdeEP8GR0]

結局体脂肪率減らさないと意味ないんだよな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:56:17.410 ID:wN1qiqRY0]

その内インターバル30分くらいだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:56:40.003 ID:q8jYY9xC0]

なんで毎日同じスレ立てるの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:57:26.877 ID:SDxs0+QR0]

>>2
最近食事は脂質減らしてる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:57:56.864 ID:SDxs0+QR0]

>>3
筋トレとチャリンコマシンのインターバルは数分
チャリンコマシンも負荷はそこそこ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 20:58:10.063 ID:SDxs0+QR0]

>>4
えっ？
昨日立ててないよね？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 21:02:09.543 ID:MLwfztg/d]

>>7
すまん、昨日は俺が立てた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 21:02:58.208 ID:SDxs0+QR0]

>>8
お前だったのか