外で見かけるランニングマンにガリガリしかいない理由WWWwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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有酸素運動は異常にカロリー消費するから
マラソン選手とか食っても食っても痩せる だって軽いほうが走りやすいじゃん
継続して走るなら食生活も見直すから痩せる 市民ランナーレベルで言えば太ってる人は膝壊すから脱落するって要素もある 俺ランニングやってます!みたいな見た目の人ってみんな細いんだよね 10年ぐらいランニングしてるけどデブのままだわ
長距離走れるデブ 確かに細い人ばっかりだな
駅伝とかもみんな細いよね ムキムキマンは
そもそも速筋派だからな
速くて俊敏でちょっと走ったらへこたれる 燃費悪い 筋肉でも脂肪でも体重があると足に負担かかるのは同じ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています