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膝コロやってんだけど腹筋より腕の筋肉がついてる気がするんだけど
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2022/06/01(水) 01:31:54.584ID:kJnL/yu7S
合ってんの?
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2022/06/01(水) 01:32:23.071ID:Rx0QPP1+a
腕立てになってんじゃねぇの
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垢版 |
2022/06/01(水) 01:32:43.780ID:M1tc3LUq0
はじめはそれでいい3か月くらい続けろ
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