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サウナの「ととのう」って何なの？

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2022/05/26(木) 21:58:47.944ID:b493KPYv0
そもそもサウナ交代浴ってどういう手順で進めればいいの？
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2022/05/26(木) 21:59:01.738ID:8iFAM5zY0
自殺行為
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2022/05/26(木) 21:59:39.037ID:UHalwSgp0
半身浴の方がいい
2022/05/26(木) 21:59:44.577ID:Ez6PSpATa
ウホッいい男！との出会い
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2022/05/26(木) 21:59:54.094ID:djdXRbo10
熱いのと冷たいのを繰り返すとセロトニン、ドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリンが一挙に出るらしい
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2022/05/26(木) 22:00:10.756ID:Op8jNiOt0
整うって表記じゃダメなの？
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2022/05/26(木) 22:00:14.609ID:WDPpWtCk0
キーを左足首に巻け
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2022/05/26(木) 22:01:11.745ID:zd/nyBMW0
ねづっちに近づく
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2022/05/26(木) 22:01:14.121ID:IOEKnxyi0
やればわかるのになんでやらないの？
2022/05/26(木) 22:01:21.949ID:b493KPYv0
>>6
なんか知らんが「ととのう」って書かれてる
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2022/05/26(木) 22:01:49.068ID:HnaHRitQ0
肌にはクソ悪いからモデルはサウナ禁止なんだよな
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2022/05/26(木) 22:02:12.648ID:qfACfbQ50
死にかける
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2022/05/26(木) 22:02:15.418ID:sr8mGeyk0
>>14とかけまして
>>16とときます
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2022/05/26(木) 22:02:36.631ID:svOPohbl0
バカが体に過度な負担かけて死に際の快感に浸ってるだけ
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2022/05/26(木) 22:02:39.437ID:0r/VWmlqa
とくさんか？って聞いてください
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2022/05/26(木) 22:04:16.604ID:HnaHRitQ0
あと当然髪にも悪い　頭をタオルで巻いて保護してない奴はハゲに行ってるのと同じ
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2022/05/26(木) 22:04:54.291ID:ukSPuNg5M
>>13
そのこころは？
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2022/05/26(木) 22:05:20.074ID:Nrdwsh6+d
ねづっちです
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2022/05/26(木) 22:05:36.244ID:56au9wMl0
いい汗かいてさっぱりするんだろ
アッー！
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2022/05/26(木) 22:06:23.122ID:oLpgffP00
自律神経ぶっ壊れてそう
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2022/05/26(木) 22:07:35.360ID:IHGXs4nH0
ととのうきょうこー
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2022/05/26(木) 22:08:18.357ID:UUgf/riX0
なぜ成功者はサウナと筋トレにハマるのか
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2022/05/26(木) 22:08:23.160ID:UHalwSgp0
サウナキャップ高杉問題
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2022/05/26(木) 22:09:15.870ID:F3ZgWCbcr
絶対体に悪いと思うんだけど一概にそうとも言い切れないらしいな
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2022/05/26(木) 22:10:22.365ID:uhwtjjv30
ヤク中と同じ
2022/05/26(木) 22:10:56.898ID:ANmbkIZ1p
サウナ好きだったけどととのうとか言われだしてから途端に行く気なくなったな
2022/05/26(木) 22:11:54.014ID:4I6CL2h90
ととのう前に死ぬ場合も有るからね
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2022/05/26(木) 22:13:17.639ID:HnaHRitQ0
あと眼球へのダメージがデカい　100℃近い気温に曝されたら当たり前だけど
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2022/05/26(木) 22:13:43.940ID:sr8mGeyk0
>>17
どちらもどんどん短くなります
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2022/05/26(木) 22:15:24.995ID:XtHU2VyXM
ととのってるやついてワロタ
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2022/05/26(木) 22:16:20.000ID:TUTKzVv9a
整いました
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2022/05/26(木) 22:17:05.025ID:XreJ47Fq0
グラブルで習った
まずサウナに入って水飲んで水風呂入って外に出て外気で身体をニュートラルにする
これが1セット
を3セットやるとととのうらしい
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2022/05/26(木) 22:17:35.786ID:/gbaKReLd
脳内物質がでて疲労とかストレスが霞むこと。疲労とかストレスはなくなってはない
34ロジカル・ラグナロク ◆1bvRzrrx.jMM
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2022/05/26(木) 22:18:14.712ID:oijsGG/Fr
>>32
水風呂の水飲むのかと
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2022/05/26(木) 22:18:21.490ID:HnaHRitQ0
代謝が云々言う前に100℃に曝された人体がどうなるか考えたほうが良い　うどんじゃねえんだよ
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2022/05/26(木) 22:18:44.937ID:K+uwBUSEa
>>31
マジでコンマ以下整ってんじゃん
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2022/05/26(木) 22:21:25.431ID:rzRRb/9dd
サウナで呼吸すると鼻痛くなる
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2022/05/26(木) 22:21:43.381ID:su2FQ6FjM
下手するとしぬぞ
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2022/05/26(木) 22:22:19.688ID:su2FQ6FjM
>>31
ホントだすげー
整ってる
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2022/05/26(木) 22:23:12.508ID:Y2PkbiOu0
整うとかいうクソブームのおかげで以前からのサウナ好きにはマジで良い迷惑
サウナっつーのはオッサンがウフーオフーウオォってうめきながら腹パンパンしながら入るもんなんだよ
なんだよサウナハットとか気持ち悪いな
整うなんてもんはねーんだよ
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2022/05/26(木) 22:23:30.628ID:qlsnYYU20
頭皮に良くない
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2022/05/26(木) 22:25:27.098ID:/WF9zWTC0
酒飲みは使うなよ
冗談抜きで危ないぞ
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2022/05/26(木) 22:25:35.190ID:yHuyL1cp0
サウナ限界まで入って水風呂はいるそのままつかってたらわかるとおもう
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2022/05/26(木) 22:27:59.031ID:yHuyL1cp0
かなりきもちいい
整うとか表現はキモい
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2022/05/26(木) 22:39:03.265ID:QJYCjslIr
>>40
ほんそれ
ブームか何か知らないが近所の大学生くらいのキッズがゾロゾロと列を成してサウナと水風呂を往復するのがウザすぎる
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2022/05/26(木) 22:40:17.556ID:CoVftuExM
マラソンのランナーズハイ的なやつじゃないん？
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