事務仕事してるけど、2週間で痩せる最短方法教えろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 23:36:35.075 ID:6i5yhe9Ep]

肉を刃物で切り落とすとかはナシ

2週間会社休んで飲まず食わずで運動し続けるとかもナシ

もっと現実的な方法で

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 23:40:43.878 ID:S7qAAYCX0]

何キロ痩せたいの

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 23:42:31.341 ID:fRaBYhSD0]

米食うな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 23:45:59.196 ID:6i5yhe9Ep]

>>2
10kg

は無理なの解るからせめて8kg

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 23:46:38.866 ID:6i5yhe9Ep]

でも普段運動してないガッツリ食いまくってるデブなら動いて食事制限すれば10kgは可能かな？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 23:48:57.634 ID:Q98/ElWu0]

とりあえず食べ物と食べる量減らしてそれになれれば3キロくらいは落ちる
俺は1週間くらいで3キロほど落ちたから今までムダに食い過ぎてたんだとわかった

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/25(水) 00:09:51.649 ID:NC2DIJUSa]

縄跳び

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/25(水) 00:36:09.365 ID:Kt9pyyJE0]

>>7
あれはデブが急にやると足が死ぬよ