腕立てやっても全然胸筋に効いてる気がしないんだけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 15:33:39.426 ID:MUl3Ug1Q0]

ちゃんとプッシュアップバー使ってやってるのに腕や肩ばっかり負担な気がする

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 15:35:48.803 ID:2bxpNUQ6p]

腕立てだけだと肩からみぞおちまでの一本の筋肉しか増えない知らんけど

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 15:41:26.488 ID:z7rY8TidM]

胸筋って大胸筋を言ってんの？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 16:09:35.384 ID:v69oqdYLM]

腕の位置によって変わる
バンザイに近くなるほど下乳で
手の間を狭めると谷間

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 16:30:27.088 ID:29C0gS070]

バービーやれ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 16:32:42.286 ID:13KZXpF00]

バービーいいよね
関係あるのかわからんけど日常にメリハリがつくようになった