体重100kg近くある俺が腹筋ローラーやってみたけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:05:12.322 ID:x4b+gNBU0]

クッソ辛い
膝コロなのに2回もやったら限界

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:05:44.689 ID:ejCfQdD/0]

なら明日は三回やろうな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:06:01.816 ID:KB23FBLe0]

ローラーが見えない…

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:07:23.455 ID:nuXFF5yEr]

毎日してたらパワー系YouTuberになりそう

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:08:19.481 ID:TAgOaEnx0]

最初はそれが普通だよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:08:46.734 ID:x4b+gNBU0]

てかプラスチック製だから取ってのところがぽきっと折れないか不安

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:09:01.643 ID:cfEPYHBU0]

腰気を付けて

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:09:36.732 ID:1AYinEJL0]

前を向いてやるなよ、筋力付く前に腰がイカれるぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:10:26.648 ID:uIqzlF2od]

俺はそれ以上の体重から毎日筋トレやり始めて半年で40キロ以上痩せたぞ
腹筋は回数目に見えて増えてくからクソ楽しい

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:11:23.983 ID:pc3pzbLy0]

床痛みそう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:11:36.558 ID:j4Nkxqdn0]

ローラーの前にプランクやっとけ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:12:46.807 ID:MHF4JoED0]

膝が痛いならヨガマットか100均のジョイントマット購入

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:13:49.923 ID:g2Z3LkQX0]

まず腰がやられるからやめとけ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:14:26.177 ID:8w+Th4fLr]

ワロタ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:16:00.422 ID:zX/rstAka]

散歩から始めたら？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:17:13.245 ID:VGaGoo3ta]

正しい引き起こし方ができない…

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:22:13.692 ID:6IzFnkrJ0]

膝ついたら50回は出来るわ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:25:44.177 ID:KncgGjaJ0]

取手折れて前歯折ったっていう話聞いてから怖くてできないわ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:26:27.153 ID:1wdwhc1bM]

室内でその場ウォーキングした方が健康的

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:26:56.775 ID:1wdwhc1bM]

>>9
筋トレ内容はよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/23(月) 01:27:46.158 ID:P4AwbW230]

>>19
でぶが屋内でむだに動きまわるとか迷惑でしかないだろ