背中バッキバキなんだが
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整体いってもなおらなかった
背中全体がバキバキにコッてる 整骨院いっても治らなかった
今度新しく整体に行く予定 原因は運動不足と姿勢ってわかってるけど、なかなかどうしようもない 何回かレントゲンとったけど、背骨は曲がってない
むしろストレートすぎる (´・ω・`)そのうち腰や肩が痛くなり頭痛発症する まじで10代のころの身体に戻ったら羽が生えたように心地いいんだろうなあ
今は毎日20kgくらいの重りを背中に背負ってる感覚 ストレッチおすすめ
三日坊主ではわからない
ストレッチ続けるのキツいけど
バキバキとるかストレッチとるかどっちか ストレッチは整骨院で習ったり本で読んだりしたのを何パターンかもう1年くらい続けてるけど
効いてるきがしない
整体だめだったらヨガ試してみようかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています