🇫🇮🇸🇪NATO加盟 ←🇹🇷「...」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/19(木) 12:04:31.108 ID:R/dPOoTjM]

ちっぎゅうわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/19(木) 12:04:59.886 ID:5c8lTrdlr]

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
　
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/19(木) 12:05:08.178 ID:iYvTLh51r]

韓国が加盟できたのホント謎

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/19(木) 12:08:20.942 ID:V/4gr5MX0]

これでロシアも入ってしまう斜め上の展開

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/19(木) 12:09:10.289 ID:rAitKUBuM]

みんな入っちゃえばいいのに

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/19(木) 12:14:48.094 ID:vOscK0Ws0]

入らないとそのうち虐められそうな雰囲気あるしな