ダイエット中の奴いる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 22:04:53.118 ID:c1aQbCycr]

全然減らねえなマジでこれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 22:07:18.950 ID:3d5ItHLw0]

食事を見直さないとどうにもならんね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 22:07:59.701 ID:Sx4xo8jj0]

ダイエット中なんだが何故か毎日お菓子食べてる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 22:14:01.738 ID:0e/0Ysjt0]

栄養失調？というか
カロリー不足になると、嫌でも痩せるよ
貯筋がなくなるからあんまりおすすめは出来ないけれど

私は1年で15キロくらい痩せたけど
食事戻したら体脂肪率が増えて、体重も
ほぼ元通り…

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 22:16:01.877 ID:6+G8suT50]

もう1年くらいダイエットしとるよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 22:33:08.638 ID:fRqHcsCu0]

ジョギングしろ