ダイエット中なんだけどビタミンCは何で摂取すればいい?
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みかんは太りそうでなぁ
最近果物ぜんぜん食べてないや ほうれんそうは茹でないと食べられない
茹でるとビタミンC死ぬし おまいらサプリサプリって
サプリは体に悪いんじゃないの? >>13
それはビタミンB群やで
あとパントテン酸
豚肉 >>14
キレートレモン
無糖のスパークリングのペットボトル飲料あるんだね
今度飲んでみるわ >>16
なんかほとんど過多になって流れ出るって聞いた
流れ出るとき肝臓だか腎臓だか血管だか胃だかに負担をかけると聞いた ビタミンCの話は終わったけど
おまえらダイエット中はどんなもの食べてる? >>21
食べるものは変わってもいい
だけど
おれはおなか一杯食べたい…… ぐぐったらイチゴは低糖質ってでたわ
いいね
100グラムあたり31キロカロリー 糖質6.6g
コンビニの冷凍のやつ買うかな なんかリンゴダイエットって昔よく聞いたけど
リンゴの糖質やべえよな
100グラム当たり14gだよ いちごのあまおうって
ぜんぜん甘くないよな
名前詐欺だよな 炭酸水とかにもビタミンC入ってるよな
防腐剤として ポッカかどっかのレモン果汁を水飲む度にちょっと足して飲めば良いだろw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています