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うつで休職中の俺と話そうずｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ腹が出てきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2022/05/16(月) 17:09:48.235ID:PjOb0fbp0
運動不足だなこれ
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2022/05/16(月) 17:10:34.346ID:8lJtRmPR0
やる気ねーと食う寝るくらいしかしないしなあ
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2022/05/16(月) 17:11:58.931ID:pNhVpn+kp
割と元気良さげ
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2022/05/16(月) 17:12:15.808ID:i4Q4LAGh0
腹筋しようぜ
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2022/05/16(月) 17:12:16.595ID:PjOb0fbp0
>>2
一応散歩はしてるけど散歩だけじゃだめなのかねぇ…
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2022/05/16(月) 17:13:26.175ID:CAc3SxZ6M
元気じゃん
運動すれば回復するかもよ
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2022/05/16(月) 17:13:38.964ID:PjOb0fbp0
>>3
まあスレで具合悪そうに振る舞うのも嫌じゃん？
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2022/05/16(月) 17:14:04.038ID:PjOb0fbp0
>>4
腹筋よりもスクワットや背筋するのが良いらしい
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2022/05/16(月) 17:14:14.041ID:8lJtRmPR0
躁鬱だけど運動全然効果なかったわ
結局合う抗うつ剤でめちゃ元気に…
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2022/05/16(月) 17:14:21.574ID:PjOb0fbp0
>>6
毎日散歩はしてる
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2022/05/16(月) 17:16:03.322ID:PjOb0fbp0
>>9
日光浴するのが良いみたいだぞ
俺は散歩始めてから大分回復してきたと思う
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2022/05/16(月) 17:42:22.458ID:PjOb0fbp0
>>12
今のところ２ヶ月
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2022/05/16(月) 17:44:49.737ID:PjOb0fbp0
>>14
いや、実家で暮らしてるから両親もいるし姪っ子たちもいるから寂しくは無い
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2022/05/16(月) 17:47:31.200ID:irVNWW620
鬱で休職するまでの経緯よろ
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2022/05/16(月) 17:48:05.789ID:PjOb0fbp0
>>16
建設系
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2022/05/16(月) 17:50:36.605ID:PjOb0fbp0
>>17
多額の借金が原因で離婚
↓
借金の返済や元嫁に渡す金を稼ぐために必死で働く
↓
段々と身体が動かなくなってくる
何もないのに涙が止まらなくなる時がある
↓
現場でぶっ倒れる
↓
なんやかんやあって心療内科を受診
うつと診断される
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2022/05/16(月) 17:51:05.714ID:PjOb0fbp0
>>19
多いよ
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2022/05/16(月) 17:56:35.535ID:PjOb0fbp0
>>22
いんや？全然
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