「成人男性の基礎代謝は1500kcalです。めちゃくちゃ走って200kcalです。それ以上食ったらその分太ります」←これ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:48:43.600 ID:NIhVssMwd]

簡単に超えるだろこんなもん…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:49:03.143 ID:6IedQ8xR0]

2000くらいだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:49:22.712 ID:ZzZuC7k30]

糖質取らなきゃ太らんだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:50:19.692 ID:G68vHf8Ca]

きんにく無しヒョロガリかよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:52:19.467 ID:0wqEYrSYM]

体脂肪計で計ったら1950ってでたわ
筋トレのおかげかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:52:47.414 ID:iLA4mWmP0]

1時間も走れば500くらい消費できるでしょ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 14:55:48.196 ID:+hgUmDbX0]

>>5
おはおでぶ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 15:00:36.913 ID:SAxS2MAb0]

カロリーだけで考えるのは流石に古い

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 15:01:46.399 ID:87Bf8Oyy6]

PFCバランスで考えるだろJK

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 15:05:51.394 ID:TRevF4x70]

15km位走ったら1000kcal位行ってるな
アプリだから合ってるかは知らんが

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 15:06:41.112 ID:I9trAiXXa]

米食わなきゃあんまりいかない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 15:12:49.605 ID:iwxnPcH60]

歩きでも10000歩くらいで500くらいは消費できるぞ
気持ち早歩きな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 15:15:47.386 ID:GXNmeifo0]

筋量増やせば寝てるだけで痩せるよ