「空腹」こそ最強の薬

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:00:44.349 ID:Vz+4Xi7jM]

生活習慣病全部回避できる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:01:11.537 ID:qmqr0oJq0]

そういう本あったよな
読んで意識高くなっちゃったぁ☆

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:01:16.654 ID:y/MCnj+U0]

3週間位断食しようと思うんだが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:02:25.694 ID:ZDp1vcz00]

弱点は筋肉落ちる事

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:02:31.438 ID:4h0pmwzM0]

頑張れ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:03:32.933 ID:4h0pmwzM0]

>>4
筋肉は使ってれば落ちない
普段の生活通りにしてれば体脂肪だけ落ちる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:04:16.066 ID:K/Sceb610]

空腹こそ最強の調味料じゃないの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:05:13.227 ID:fUg5YSD2a]

読めが兎に角食べないと不機嫌になるから外食も夕食もしこたま食ってて体の不調感じてるけど作りまくるし注文しまくるしでキツい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:05:24.581 ID:QzVCP7E40]

やりすぎ注意なマジで危ねえ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:06:26.812 ID:4enpL77s0]

まじかよ断食するわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:07:47.119 ID:sW4KQ8Jv0]

通常は腹7-8分目
病気治すなら腹5分目以下

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 23:13:22.692 ID:vh6ehZ230]

はい