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バカ「筋トレにはやっぱプロテインだよな」ゴクゴク　俺「プッ」
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2022/05/15(日) 16:52:14.164ID:xbv4t5PZ0
チキンナゲット食え
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2022/05/15(日) 16:52:43.332ID:AlBBdIOMa
もぐもぐ
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2022/05/15(日) 16:52:54.527ID:bIohwX9e0
コーラで流し込め
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2022/05/15(日) 16:53:43.517ID:w7gLBgga0
筋トレ後僕 プロテインごくごく
マック行った僕 チキンナゲット もぐもぐ
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2022/05/15(日) 16:54:05.341ID:xbv4t5PZ0
なぜチキンナゲットがいいか
動物性タンパク質+炭水化物(衣)が良い
炭水化物だって必要なんだからな
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2022/05/15(日) 16:54:16.535ID:vf0Hzbima
天才俺「好きなもの食え」
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2022/05/15(日) 16:54:22.677ID:J4YGtYcwr
チキンナゲットむしゃむしゃ
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2022/05/15(日) 16:54:35.292ID:AlBBdIOMa
脂質も欲しい
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2022/05/15(日) 16:55:05.681ID:bQT1Ja/v0
プロテインには筋肉痛が早く治る成分も入ってるからっておすすめされたし…そんなのチキンには入ってないよね？
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2022/05/15(日) 16:55:19.304ID:dB9M2zDaM
ビタミンも重要
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2022/05/15(日) 16:55:52.086ID:+LuJ+/Fw0
おならすんなｗ
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2022/05/15(日) 16:56:21.848ID:AlBBdIOMa
筋トレ後に食べたいのはやっぱりヤンヤンつけボー
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2022/05/15(日) 16:57:43.259ID:kGKndlKy0
海外のサラダチキンしか認めないジムトレニキすき
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2022/05/15(日) 16:58:18.476ID:dB9M2zDaM
バランスのいい食事が健康的
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2022/05/15(日) 16:58:44.311ID:F/eKhDlOd
日本には豆腐というすんげぇタンパク質食あるのに
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2022/05/15(日) 16:59:46.005ID:7j/nZ3bo0
納豆と豆腐とサラダ食え
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2022/05/15(日) 16:59:47.331ID:bQT1Ja/v0
>>13 あぁそういうことだったのか...
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2022/05/15(日) 17:01:21.749ID:7j/nZ3bo0
>>18
疲労回復にはアミノ酸も必要だからプロテインのほうが強い
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2022/05/15(日) 17:02:31.279ID:92xe/wRe0
偏ると通風になる
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2022/05/15(日) 17:10:09.323ID:3zDmCd0o0
筋トレにはリアルフード
でかくなる秘訣
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2022/05/15(日) 17:46:02.969ID:gHMnZLr6d
プロテインにはタンパク質しか入ってないとか思ってそう
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