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177センチ58kgだったけど筋トレしてプロテイン飲んだら68kgまで増量できた
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2022/05/15(日) 02:27:30.294ID:R/UFngF50
見た目はまだ細身だけどかなり筋肉ついたと思う
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2022/05/15(日) 02:27:45.679ID:lFdloWJ80
おめ
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2022/05/15(日) 02:27:45.783ID:8U3Sbh/z0
いいねしゃぶりたい
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2022/05/15(日) 02:30:42.877ID:D85JPRVc0
やるじゃん
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2022/05/15(日) 02:32:50.729ID:KNkeOdBB0
176cm92kg俺高みの見物
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2022/05/15(日) 02:34:43.084ID:FYjTyWAt0
>>5
筋肉で？
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2022/05/15(日) 02:37:26.190ID:KNkeOdBB0
>>6
脂肪率は19.6%だが
骨格筋率は42.4%
あとの40%は水か？
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