0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/14(土) 23:35:39.555ID:m5vBNOGP0 正体がわかれば自ずと回復方法や効率のいい鍛え方が分かるはず・・・
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/14(土) 23:40:32.261ID:ni76RzR20 疲れには2種類ある 筋肉に関する疲労と、脳に関する疲労だ 筋肉の疲労はプロテイン 脳の疲労は睡眠 鶏肉もいいとかなんとか