脂肪を落としながら菌肥大って無理なん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:48:27.682 ID:ieqMpWdnp]

171cm67キロなんだけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:49:53.722 ID:1npGlayrd]

キノコ育てる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:49:57.287 ID:kKp8MGJ80]

狙い過ぎててつまらん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:52:01.528 ID:ieqMpWdnp]

ちょ真面目に答えてくれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:52:35.762 ID:Ak3pP0Uy0]

出来ない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:53:33.949 ID:yka7wcES0]

エリンギが好き

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:54:04.871 ID:0xioPKlT0]

こういうスレにレスをする必要はないよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:58:48.506 ID:hbP0uZaQ0]

カロリー・脂質制限してタンパク摂れば一応できるだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 22:59:11.454 ID:ieqMpWdnp]

筋肉増やすつもりでいっぱい食べてるけど脂肪ばっかりついてる気がする

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 23:12:27.747 ID:hbP0uZaQ0]

>>9
筋トレしてカロリーと脂質抑えながらタンパク摂れ
摂取量を設定・遵守できないのなら好きなだけデブるんだな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/12(木) 23:34:13.184 ID:ieqMpWdnp]

>>10
やっぱ糖質は制限しない方がいいんだ？