歯磨きは朝と寝る前の二回なんだけど
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寝る前じゃなくて帰宅してすぐにして寝る前はマウスウォッシュだけでいいかな?
寝る前磨くのめんどくさくなってき 寝る前は磨いたほうがいいだろ
口の中は動かない夜のほうが虫歯になりやすいらしい 朝飯食わないから昼と夜の2回だな
朝は口の中気持ち悪いからマウスウォシュ 磨き過ぎは逆に良くないらしいから
朝と夜くらいでokかと。
俺は朝と夜だけで、CPCやIPMPなど殺菌剤入りの歯磨き粉を使ってるが
虫歯と歯周病を歯医者で全て治してから2年以上、
新たに虫歯や歯周病とか発生してない(歯医者の定期検診で確認している)。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています