眠っても1、2時間くらいで目が覚めてしまうんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:43:03.702 ID:BZk5eaZLp]

しかも毎回悪夢しか見ないんだがこれってまずい状態なの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:43:58.861 ID:gpVoV+ES0]

いつからそうなったのか
枕や寝具の見直しはしないのか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:46:03.093 ID:ajTF2g8s0]

https://i.imgur.com/eBCaUce.jpg

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:46:58.381 ID:cQoEM8fN0]

チンチンシュッシュして疲れ切ってから寝ればグッスリだよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:48:32.618 ID:89CRnHY9a]

コーヒー飲むの辞める
銭湯にいく
養命酒飲む

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:49:00.315 ID:LmjtD3hW0]

睡眠障害だから病院行ったほうがいいよ
寝れないだけならかかりつけの内科でいいし鬱もあるなら精神科

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/09(月) 07:50:09.184 ID:PJFvY9e20]

酒のみすぎてない？
俺も疲れてるのに眠り浅いのよね
大体バーボンとビール飲みすぎてる