0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/08(日) 18:30:29.158ID:ikhE29C9M 運動後の呼吸が荒くて欠流早い時にタバコはマジでやめとけ 1本で半年は寿命減る
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/08(日) 18:40:14.667ID:pXvqANgL0 筋トレもしてきたよー! 筋トレ1時間→40分ジョギング プロテイン→喫煙
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/08(日) 18:43:34.163ID:k5mTyL1Ua おれの場合酒も飲んじゃうんだよな。カタボるっていうけどそこそこバキバキな体してる