プロテイン飲むよりチーズ牛丼食ったほうがタンパク質採れるのでは?
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(´・ω・`)タンパク質だけじゃなくて他の要素も考えて 一日にそんな何杯も食えないし
減量期に入ったらチーズそんな食えない >>1
>>1
ボディビルダーがササミやイカ、卵の白身なんかを
わざわざ選んで食う理由は
高たんぱく以上に脂質や糖質が極めて低いからだよ やめろやめろ
増量期とか減量期とかあるし筋肥大が目的じゃない人もいるんだぞ プロテインをまだマジナイか何かだと思ってるのか?
今のプロテインは最先端医学の申し子だ、肉や大豆なんかより遥かに効率的に肉体【カラダ】の素材を取り入れられる
初めからそういう風に"設計"されているからな
天然素材100%(笑)なんかを売りにしていた時代とは違うのさ
今更プロテインだのサプリメントだのは効かないなんて思ってるのは、日本人くらいだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています