ニートが昼夜逆転治す方法って

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:28:29.853 ID:w/yGrNAer]

もしかして働くしかない？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:28:41.546 ID:kMeNR/ZN0]

うん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:28:49.972 ID:kiAaVQxH0]

ち食べる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:28:52.772 ID:ixu8xyD30]

いや働かなくても出来るだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:28:55.799 ID:lZLPk+pH0]

昼夜逆転だから働けないのを考えろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:34:21.393 ID:nwTdCCHP0]

日曜日の朝まで寝続ければおｋ
夜まで起きててってのは無理だと悟った

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:35:47.836 ID:/nY/wVee0]

治す必要がない、かつ自分だけでは治せないからニートなんだろ
強制的に働くなりで治さなきゃいけなくなれば勝手に治る

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:38:34.343 ID:w/yGrNAer]

最近3,4時間で目が覚めちゃう
そうなんだよね

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 02:45:11.969 ID:m3AF0C4D0]

昼夜と言いつつ昼には朝も含まれてるってのがこの問題のミソ
今まで夜起きて朝昼寝てたわけだから実は昼夜逆転を直すと睡眠時間が半減してしまう
この半減する睡眠時間を補うにはスタミナが必要
話によると睡眠時間3時間の船乗りは4000キロカロリー取るとも
よって体を鍛えつつハイカロリーな食事を取るのが昼夜逆転を直すコツ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 03:06:00.527 ID:KHTc8T3I0]

ニートなら毎日2時間ずつ寝る時間を後ろにずらしていけ
いずれ朝起きるタイミングができるからそこで固定しろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 03:08:55.387 ID:AOzp181N0]

スマホ捨てれば治るよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 03:10:31.917 ID:65SG6t2wa]

毎朝起きたら外ランニングしろ
起きてすぐ眠気ふっとばさんなん二度寝してまう