【画像】筋トレしたから飯買ってきた！これでどんどん筋肉つけるぜ！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:34:50.625 ID:4/D/fGyR0]

https://i.imgur.com/HK7uZXa.jpg

腕立て伏せ20回
腹筋20回
スクワット20回

いい汗かいたぜ　飯食って寝る！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:35:24.971 ID:23FZGepxa]

あと2セットくらい頑張れ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:35:33.543 ID:bezgZMX+0]

脂質の塊やないかーい！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:36:01.889 ID:YXy8/UEMa]

筋トレ中に見るんじゃなかった

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:36:18.844 ID:vi65SnHZM]

>>3
肉→タンパク質
パン→炭水化物

バランスいいじゃん

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:36:32.252 ID:koDKCeJz0]

おう、ジャンジャン食え
食わなきゃ筋肉つかんからな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:37:33.555 ID:CWwFb4GS0]

それ筋トレじゃなくてウォーミングアップだろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:38:33.977 ID:StqOtwjs0]

>>5
それ以上に脂質の割合高すぎぃ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:40:59.340 ID:KqPRx57D0]

PFCバランスが悪いやりなおし