癖ってどうやったら直せんだ?
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気を付けてはいてもついつい迷い箸しちゃうのどうにかしたいんだが 一応意識をしてる時は大丈夫(だと思う)だけど気を抜いたりしてる時とかあっってなる >>5
メモとは?
すまん、どういう事なのか分からんわ >>8
迷い箸した日付や回数をメモるだけ
そのうち面倒になってくるからそれを乗り越えれば無意識にしなくなる >>11
成る程そういう事か
確かになんか効果ありそうな気がするわ 癖の上書きでいくとしたら、一口ごとに箸置きに箸を置くのはどう?
迷い箸するタイミングで別のことをするように心がける
何食べようかなって声に出すことによって迷い箸しないようにするとか >>13
そういう方法もあるのか
結構色々やりようあるもんなんだな
>>11と合わせてこれも試してみるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています