ゴールデンウィークも休まず出勤してるぼくにえらいってゆって!(˘・ω・˘)
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俺なんて去年の10月から1日たりとも休まず朝9時から深夜1時まで仕事してんだぞ甘えんな >>7
そうだよ、だからえらいねってゆって!(˘・ω・˘) >>11
まあサービス業ではないんだけども(˘・ω・˘) >>16
祝日も関係なくおしごとなの(˘・ω・˘)
えらい!頑張り屋さん! >>23
ゴールデンウィーク分の特別休暇はないの(˘・ω・˘) 俺も明日は仕事だよ😁
今日まで休みだけど仲間だな!
早く寝なさい  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄」
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やめて!きたないことしないで!(˘・ω・˘) ( ・᷄ὢ・᷅ )おはぎ工場勤務か。どうりで臭いわけだ >>49
偉そうじゃないよえらいんだよ!(˘・ω・˘) >>62
ちゃんとえらいってゆって!!!(˘・ω・˘) >>58
非常に満足だ。お前も褒めてやろう。えらいえらい
働いてる人たちえらい! (´・ω・`)GWに働いてるお前以外の全ての人達えらい 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています