(´・ω・｀)お腹いっぱいで動けない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:26:16.016

(´・ω・｀)しあわせ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:26:46.560

さっきカレーとラーメン食ってたデブだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:27:03.013

(´・ω・｀)誰だよそいつ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:27:25.972

お腹おっぱい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:29:05.535

【画像あり】JKだけどお昼ご飯食べにきた
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651719717/

こいつかと思ったわごめんな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:30:09.155

(´・ω・｀)いいよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/05/05(木) 12:30:43.137

【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
　
其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2～3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける
其の7：アルコール・炭酸飲料を控える
其の8：喫煙を控える