0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/04(水) 17:20:02.920ID:N3afQFBR0 僕は帰るよ 海に還るよ 今までごめんね 迷惑をかけて 傷付けたんだね 僕が君を 君を理解出来なくて 本当にごめんね 僕は水平線に消えて 海の泡となって 夢の中に消えて 海になるんだよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/04(水) 17:21:09.506ID:IrsVy6kB0 本当にごめんね と 海になるんだよ は英語になおしたほうがいい I am very sory I become an ocean
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/04(水) 17:22:46.458ID:YNhQ57qNr 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】 ☆ビタミンB6 気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。 ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など ☆DHA 脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。 天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など ☆プレバイオティクス食品 腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。 タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など ☆プロバイオティクス食品 体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。 ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど 「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524 【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php