【ゆる募】食事量を増やす方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:21:52.611 ID:dw1D1gFN0]

ロードバイクが趣味なんだが、消費したカロリー分を回収出来なくて全然筋肉がつかない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:22:38.369 ID:OLaw/VEGp]

一旦ロードバイクやめて運動を一切せずに太ってから筋肉つけたら？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:23:49.800 ID:spT1AVPe0]

ゆる募とかキモすぎるんだが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:24:12.000 ID:PICd3oSt0]

>>1
有酸素運動で筋肉つくわけねーだろアホむしろ逆効果

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:24:44.901 ID:dw1D1gFN0]

>>2
元々食が細いからあんまし意味ないと思う
筋肉分解されたくないし

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:26:25.738 ID:dw1D1gFN0]

>>4
消費したカロリー分回収出来てないから筋肉がどんどん分解されてるって意味

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:27:08.268 ID:wcsbAo4P0]

食べる訓練するしかなかろう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:28:00.778 ID:dw1D1gFN0]

>>7
それを知りたいんや

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:29:17.809 ID:OLaw/VEGp]

とりあえず動けないレベル、動いたら吐くレベルの限界まで食うだろ？
そこまで行ったら味噌汁かけご飯とか流し込みやすいやつを無理やり流し込む

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:29:33.192 ID:wcsbAo4P0]

>>8
いつもより1割くらい多く食べて 慣れたらそれに1割足す感じで(勘)

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:31:05.419 ID:dw1D1gFN0]

集中力なくて(？)腹一杯にならなくても途中で食べるの飽きちゃう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:32:14.807 ID:OLaw/VEGp]

飽きるとかじゃなくて食うんだよ！！

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/04(水) 04:32:31.448 ID:wcsbAo4P0]

>>11
飽きても食うんだよ はなからやる気ないんじゃねーか