4年ぶりの海外旅行すること決めたった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:16:54.409 ID:mu+zjHkbd]

今から楽しみ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:17:33.764 ID:VdxRIvhdd]

どこ行くん？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:17:38.589 ID:mh+gmHMh0]

FKK？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:17:51.982 ID:qL6XZr4Ka]

ロシアに行くのか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:18:22.890 ID:Kc9hUnAWr]

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
　
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:21:44.532 ID:mu+zjHkbd]

>>2
ローマ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 13:22:08.010 ID:c6FvRdaO0]

ついに脱いだ、人気コスプレイヤーえなこ(25)のおっぱいをご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://eck.synergize.co/0456/7fVAdvxs6.html