ダンベルって20kgので十分だよな?
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>>3
本気で鍛えたいなら そのくらいでいいし
初期中期後期で使えるから
それより下だと買い換えなきゃいけない >>4
な
20代とかならいいかもしれんが俺みたいに30半ばのおっさんだと怪我しそうで >>6
そうか まあ金持ってそうだし リア充そうだし
すきにしろ 可変式じゃないと使い物ならなくね
ダンベルプレスでは軽すぎるしアームカールは重すぎて出来ん 1-20kgのダンベルセットを買うのが一番いいぞ! 種目によるんですよ
俺は片側15kgでもいいかなって ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています