最近健康的なウンコどころかウンコが全然出なくて困る

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:03:57.069 ID:jANM8IOh0]

出たとしても下痢多め
どうすれば健康的なウンコが出せるのか...

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:04:35.243 ID:0oYWkP+DH]

あっ・・大腸がんおめw

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:04:46.889 ID:KPhCrC4f0]

この後大腸がんが見つかったんだよね…

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:05:06.872 ID:iIHxN8kl0]

食事が悪い
コンビニ弁当やカップ麺、冷凍食品なんかを一切やめる
自炊をメインにする
これだけでかなり変わるよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:05:09.586 ID:X98fGasC0]

大腸がん「(^O^)」

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:05:35.891 ID:7pAawh0o0]

お前は便秘で死ぬのがお似合いだよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:05:48.835 ID:jANM8IOh0]

俺も・・・死ぬのか...？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/01(日) 10:07:33.013 ID:sIAAO6ny0]

ご飯を多めに取ると嵩が増える
茎ワカメ食うと便秘治る
ヨーグルトを毎日適量取ってると腸内環境が安定する