【VIP筋トレ部】BIG3の重量書いてってくれ
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MAX重量じゃなくメイン重量な
ベンチ75kg
デッド140kg
スクワット130kg やった事ないけど多分全部300キロくらいいくだろうな ベンチ85
デッド100
スクワット90
しょぼくてスマン。
つかスクワット130てフル?ベンチに比べてバケモンやないか。 ベンチ129.3kg
デッド129.3kg
スクワット129.3kg >>5
すごいな。俺はヒザ&股関節悪いからスクワットは無理できないわ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています