何があっても何言われても凹まない強い心が欲しい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:14:48.299

打たれただけ強くなるなんて嘘だわ
社会では幼少期から蔑ろにされ続け度々イジメに会い家庭内でも親の影響で悪夢を見てきたが一向に精神が強くなる気配が無い
ただ大人になるにつれ現実を直視して問題が見えるようになっていっただけ
冷静に振る舞い大人になる事は覚えたが心だけは強くならない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:15:38.441

成功体験とか信頼されてるってのも大事だもんな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:18:44.304

そうだね
強い心は自信から来ると思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:19:00.396

強い心=自己肯定感×自信×人生経験×握力

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:19:21.347

じゃあ一緒に筋トレ始めよう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:19:55.612

それだと俺にはなんもねーや
握力は微妙に強いかも
でもそれだけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:21:02.356

>>5
安いベンチとダンベルセットやら腹筋ローラーやら買って置いてるけど全然続かないんだよね
自分を苦しませるただの苦行をやり続ける根気は凄いと思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:21:54.137

まあ育った環境もデカいよな、親に心配されすぎると雑魚い男になる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:22:01.129

シャーマンキングを読め

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:22:04.524

なるべく楽しげに相手に接したり親切にしてるけど
相手に蔑ろにされたり冷たくされると途端になすすべが無くなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:23:17.687

相手は基本悪魔だと思って接するのはどうよ。期待しちゃうと大概裏切られるし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:23:44.693

>>8
環境かなぁ
物心着いた頃にはありえないくらいの人見知りだったわ
親は俺を強い男にしたかったみたいだけど失敗だね
ネグレクト気味で非社交的で鬱でアル中で自殺未遂常習犯だったわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:24:21.177

人に心開いたことある？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:24:55.425

>>11
そんなの無理だよ
相手に厳しく接すると当然のように相手も自分に厳しく接する
それを受けて平然とは居られないからね
多分俺が親切なのはそうすることで自分に対して危害を加えないようにしようとしてるのかも

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:26:56.637

>>13
人に心を開くとは具体的によく分からないけど
何か悩みがあっても家族にすら打ち明けたりする事は少ない
そういう家庭だったし
数少ない友人にも打ち明けることは無い

**山茶花ジョナシー** · 2022/04/27(水) 17:27:11.120

>>14
他人には親切なままでいいけど無関心でいるとかは？道で困った人を助けることはあっても見返りは期待しないし仲良くなろうとも思わんじゃん？そのスタンス。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:31:09.185

>>16
無関心でいるのも難しい
人の評価が気になって仕方ないし、他人に対して気を使わずには居られないんだよ
これはどうしようと思ってもそういう風な人間が形成されてしまっているからどうしようもないね
だからこそもし自分に対して冷たく当たる人間に出くわした時の為に強くなる必要があると思う

**山茶花ジョナシー** · 2022/04/27(水) 17:33:58.084

>>17
そっかーなるほどな。今からでもいいからアイデンティティ固めるとか？憧れみたいなものを見つけてそれを目指して生きるとか。かっこいい生き方してるやつ創作でもリアルでも探せばいるし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:34:29.893

どうしても人に冷たくしたり無関心でいる事が出来ないんだよ・・・
そして少しでも優しくされるとその人に対する好感度が最大になり裏切られると酷く傷つく
何度裏切られたり傷つけられても学べない
人に対して期待する事を辞められない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:36:35.266

>>18
アイデンティティってなんだろうね
俺は常に受け身で相手の態度によって鏡の様に接してしまう
相手がフランクなら俺もフランクに行けるし、陽キャならそこそこ陽キャになれる
陰キャなら同じように沈み込んでしまう
それが俺らしさと言えばそれまでだけど、確固たる自己が無いとも言える

**山茶花ジョナシー** · 2022/04/27(水) 17:38:30.352

>>20
俺も似た感じよ。内向型でしょ多分。自分の世界を作るにはなりたい自分がないとね。具体的なイメージとして挙げれそうな奴いない？俺はファイトクラブのブラッドピットとか今を生きるのキーティング先生

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:39:00.951

ホント生きてて辛いわ
ありえないくらい生きてていい事は何も無かったしこの先も良い事が有るとは到底思えない
傷つけられ続けて深まった心の傷のせいで人付き合いも満足に出来ない
治安の良い日本に生まれた時点で運を全て使い切ったんだろうな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:42:36.655

心が強く何事にも動じず余裕があって自己開示を臆することなく出来る人間になりたい
>>21

**山茶花ジョナシー** · 2022/04/27(水) 17:44:13.763

>>23
いい理想だけどできたら人物あげた方が進むべき道もみつけやすいとおもうよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:45:51.926

>>24
分かんない
キャラクター的に憧れを持ってる人物はsuitsのハーヴィースペクターだけど
俺が言った内容とは全然違う人間性だよ
現実に居たら嫌らしいだろうなとも思うし
でも自分が嫌らしい人間であっても気にならない心の強さは欲しいかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:47:08.766

少なくとも嫌なことがあったからといって匿名掲示板でグジュグジュ泣き言書き込む様な人間にはなりたくないなw
だけど現実問題それが俺だ
スレでも立ててないと死んでしまう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:49:14.422

十分睡眠をとれば大丈夫だぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:49:29.636

人生悲しい事があり過ぎて脳が悲しみにしか作用してない感がある
発売当時から喉から手が出るほど欲しかったps5を最近手に入れたのに微塵も嬉しくなくて愕然とした
理屈で考えるとどう考えても嬉しいのに脳が喜ばない
鬱かもな
それを打ち明けて精神科に行く勇気も無いが

**山茶花ジョナシー** · 2022/04/27(水) 17:49:34.060

>>25
なるほどな。哲学とかかじってみたら？心は強くしていくもんじゃなくて弱さを受け入れるもんじゃない？おすすめは手塚治虫のブッダあたりから

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:50:26.641

心の強さは自信だよ
心の強さを知る事と持つ事は違う
自信だけが人間の心を強くする

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:50:33.236

開き直ったらいいのかも？？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:51:37.310

>>27
寝て起きればある程度元気が戻ってくるよね
でも弱いからまたすぐ傷つく

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:52:10.759

>>31
いっそ開き直りたいよ
その自己開示をする為の心の強さがない
どうしても取り繕わずにはいられない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 17:59:47.711

>>33
リアルで他人に自己開示するまえに
まずじぶんで開き直ることを身に付けてみたらどうかな。。
たとえばここでなら自己開示できるわけでしょ？？

自己開示したついでに開き直ってみたらいいとおもうの
そしたら共感してくれるレスもたくさんつくとおもうよ

たぶんリアルでもあなたみたいなひとは沢山いて
仮面を被って生きてるだけの場合が多くて
そういうひとがここに集ってきてるとおもうから

ここは仮想現実のようにみえてそうではなくて
リアルに通じてるから
ここで開き直ることを練習したらいいよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 18:03:50.304

開き直るとは具体的にどうするのかな？
俺は弱い人間なんだよ、文句あるか！って事かい？

**山茶花ジョナシー** · 2022/04/27(水) 18:05:13.865

弱い人間だよな。この弱さも俺そのものなんだなって意識する。好戦的になる必要はない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 18:08:43.948

>>35
>>36これ

卑屈に開き直るのではなくて
いい意味でいい方向で開き直ることは自己肯定感の構築にもつながるし
共感してくれるレスがつくことも助けになるよ

それが自信になるし
じぶんだけじゃないと思えることが余裕につながるんやないかな？？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 18:10:14.267

つまり弱さを受け入れるべきだって事なのかな？
直そうとするのではなく
具体的によく分からないや

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 18:12:14.476

>>38
そう
ひとまず弱さを受け入れて

あなたが挙げたような条件のもとに生きてきてるのに頑張ってる部類やんって
まずじぶんをほめてあげようよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 18:13:25.061

今の自分を否定しないっていう考えは新しかったな
ずっと治したり変えるべきと思ってたからさ
ありがとう
1つ学びを得たよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/04/27(水) 18:20:52.574

>>40
うんよかった！

まずじぶんを好きにならないとね

そんなハードな環境で育ってきてられるのに
暴力的にも自己中にもグレもせず
相手にあわせて接してあげられるのも
またそれゆえに裏切られたと悲しくなるのも
あなたが優しく繊細だからなのでね

それはあなたが望む強さではないかもやけど
またちがうひとつの美点でもあることは確かなんよ