(´・ω・`)たまには日光浴びるか
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日光浴ってほんとに大事だよ
紫外線には体内にビタミンDを作る働きがあってその作用て骨が強くなるんだよ
あと日光からは幸せ成分も摂取できるから心も楽になる
だから何かが原因でずっと引きこもった状態になると悪化する一方なんだよ
少なくとも数日に一度は日光を浴びないと体も心も壊れていく一方だよ
人間は夜行性じゃなく太陽の下で過ごすように出来てるからね 大人になって仕事屋内、趣味インドアだとマジで日浴びないからな
意識的に浴びてるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています