50代以上の栄養知識の無さは異常
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ワイのばあちゃんみんはやのランクA+やぞ
なめんじゃねー 給食でPMCの表貼ってるのって30年前くらいから? つか、それだけ齢行くと子供の頃教えられた栄養の常識がもはや変化しまくってるんじゃないの?
50代って運動中に水飲むな世代でしょ? >>8
食事の三大栄養素のバランスP2F2C6だったのが流石にC多いよねってなったの最近だけど他は脂質の種類についての考え以外あんまり変わってない 50代っぽいおっさんをスーパーで見かけたら
いつも弁当、惣菜(揚げ物、コッテリ中華)、刺身、ビールばかりカゴに入れてるね
タンパク質とかは摂れてるけど、野菜とかはほとんど食ってないだろうから
ビタミン類やミネラル類はほとんどとれてなさそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています