雨降ると首が痛い

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/25(月) 06:00:47.222 ID:x7v2U1pX0]

むちうちの後遺症

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/25(月) 06:02:18.756 ID:DaSq512J0]

頸椎は大事にしてやれよ

[0003 病巣院クルリ ◆vubpEKlFZk 2022/04/25(月) 06:04:10.495 ID:OyoIS9Xc0]

ストレッチをすることで改善しますよ。

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/25(月) 06:05:15.276 ID:DaSq512J0]

ストレッチで悪化して指まで痺れた俺が言う
やめておけ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/25(月) 06:07:34.832 ID:9PM930wp0]

後屈以外のストレッチは有効だが軽く
そして朝は身体が硬いから絶対するな
するならラジオ体操みたいなリズミカルに動かす体操