一日一食、現在3日目で1.5キロ痩せた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 20:59:12.908 ID:rgT5EIAb0]

体調も特に悪くねーな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:00:02.201 ID:1vAq3YnV0]

その一食がどんなものなのか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:00:07.944 ID:CBHP0827d]

一食ってふとるだろ
1.5とか誤差に近い
しかも続くわけないダイエット

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:01:29.261 ID:sZc75m+tM]

むしろ体調は良くなるぞ
あとは腸内環境も意識しろ
肌も髪も老化も生活習慣病も全部解決する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:01:55.430 ID:Hqik0UrC0]

素食？あの宗教胃腸弱りそうだけど

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:02:34.011 ID:VjPYqD5e0]

便と水分抜けただけ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:03:09.820 ID:J2rnCXMQd]

>>3
実際に試したのか？
過去にもしたけど普通に続いたし
体重MAXで54キロでーすｗｗｗ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:03:31.107 ID:VzaS1By90]

一週間一食でも体調も特に悪くならねーな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:03:49.026 ID:J2rnCXMQd]

>>4
食後はビオフェルミン飲んでる
肌を綺麗にしたいから始めたけどオマケで体重減った

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:04:18.917 ID:J2rnCXMQd]

夜飯だけ食って深夜に30分ジョギングしてる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:05:00.622 ID:fPxGFNIo0]

54とか骨しかねーじゃん

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:06:24.150 ID:t1hHG1YE0]

ちょっとずつ体に異変出てくるか
体が対応してくるか
まぁほどほどに頑張れ！
ワイは便秘なったり疲れやすくなったり貧血なったりと大変やった

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:06:33.447 ID:J2rnCXMQd]

>>11
身長が167で低いだけで普通体型だぞ
bmiも標準
今は50.9

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:07:34.855 ID:fPxGFNIo0]

>>13
なんで減らしてんの？
むしろ筋肉つけて見栄えよくしろよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:07:50.253 ID:J2rnCXMQd]

>>12
空腹が辛いとかもないから多分対応出来てる
まぁ食べるの好きだから飽きたらペヤング食いまくる

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:09:12.549 ID:J2rnCXMQd]

>>14
女に体重でマウント取って嫌がらせするためだぞ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:11:08.639 ID:VjPYqD5e0]

そのうち糖尿病外来のお世話になってそう

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:12:17.177 ID:J2rnCXMQd]

>>17
昔から甘いもん好きだから食いまくってるけどこの間の献血の結果正常だったから多分ならない

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:16:49.275 ID:dT2QYTmsM]

>>15
健康のために続けろよ
そんなエンプティカロリー食うな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:18:12.747 ID:QvfT85qj0]

水分ちゃんととってればオートファージとデトックスが一気に進むな
俺はとても耐えられそうもないからやらないけど

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:19:01.392 ID:J2rnCXMQd]

>>20
食事後に水2L飲んでる

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:19:24.384 ID:J2rnCXMQd]

>>19
とりあえず1ヶ月くらい続けてみるか

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:21:40.495 ID:z0czJTir0]

金なくて１年半くらいずっと一食だけど変化ないな

業スーの冷凍鳥もも肉と冷凍ポテト食ってる

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:33:29.372 ID:CCtE4jX50]

一日一食って胃をいきなり全力で動かすようなもんだよな

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:43:01.292 ID:/SSNZXFo0]

一日一食をドカ食いしてたら意味が無いよ
俺みたいにね

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/21(木) 21:43:10.685 ID:VOLfKorb0]

つ16時間断食