0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/19(火) 20:57:03.372ID:1Zd/MTzn0 ある方法ってのは食事の15分前に緑茶コーヒーを飲んだり寝る1時間前にバナナ食べたりするだけ 元が115kgでかなりのデブだから効果が現れるのも早いんだろうな