100kgデブが痩せる方法をみんなで考えるスレ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:03:59.970 ID:DIuIqLCn0]

頼みます

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:04:38.715 ID:kUtzN9zR0]

削ぎ落とす

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:04:52.934 ID:7rSHVkqAa]

諦めないこと

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:05:09.590 ID:EKc9aT3qa]

投げ出さないこと

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:05:19.717 ID:Lhbt9f0A0]

大人の同性愛板覗いてエロイ目で見られてる事を知れば痩せる気になるんじゃね？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:05:52.187 ID:DIuIqLCn0]

>>2
痛い

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:06:00.391 ID:HHas2R+D0]

断食

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:06:53.770 ID:YZ97B7jY0]

ちぎらないと

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:08:23.705 ID:DIuIqLCn0]

>>5
デブ専ってこと？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:09:56.191 ID:Lhbt9f0A0]

>>9
そういう事ついでに画像でも晒してみたら喜ばれるぞ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:12:51.224 ID:DIuIqLCn0]

>>10
それは痩せないほうがいいって話になるじゃん

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:13:34.168 ID:k2HZICK60]

仕事何？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/19(火) 00:14:35.016 ID:ZW2U7jVt0]

太れるってことは栄養の吸収率がいいわけで

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:14:35.888 ID:Lhbt9f0A0]

>>11
アイツら罵り合いずっとしてるしちょっと好みじゃないだけで糞貶すからこいつらに好かれたくないわってなるぞ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:15:13.539 ID:DIuIqLCn0]

>>12
パソコンカタカタマン

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:15:46.711 ID:DIuIqLCn0]

>>14
詳しすぎんだろ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:16:18.424 ID:Lhbt9f0A0]

>>16
後は分るな？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:17:17.092 ID:k2HZICK60]

1日何食食べてるの？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:18:24.464 ID:DIuIqLCn0]

>>18
2，3食ね

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:19:51.382 ID:k2HZICK60]

持病とか何かあるの？

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:21:59.374 ID:DIuIqLCn0]

>>20
ないね

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:22:27.649 ID:UzCT8KZ80]

俺は100kgを超えてたが断食で73まで落とした
運動は全くしていない。引きこもり

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:22:42.201 ID:UzCT8KZ80]

何をしたかと言うと断食
はい

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:23:16.343 ID:k2HZICK60]

食を断ちたまえ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:23:33.834 ID:DIuIqLCn0]

引きこもりならできそうだな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:24:54.864 ID:k2HZICK60]

100ｋｇがいきなり運動するのは危なそう

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 00:59:53.267 ID:v6u5CReUd]

膝やられたりするな
まずは断食からだな

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 01:01:36.588 ID:peK9damO0]

ワイまだ115キロあるわ、頑張って痩せよう

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 01:24:19.079 ID:zZjkjpAYa]

93から68まで落として今体脂肪22%
体脂肪を一桁にしたい

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 01:26:40.265 ID:UzCT8KZ80]

断食はすぐ痩せられるけど、続けないとリバウンドして終わりだよ
デブなんて5キロくらいすぐ増えるからね

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/19(火) 01:28:01.022 ID:Lhbt9f0A0]

この前断食してたやつ色々晒してたから計算してたら筋量3キロも落ちてたな
指摘してもガン無視だったがｗ