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ダイエットで玄米にしてるけど
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/04/18(月) 13:56:32.793ID:wGpfWYpaa
よくよく考えたら脂質制限だけすればいいよな
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/04/18(月) 14:00:02.971ID:R7ajFDJS0
糖質制限の方がダイエット効果あるぞ
インスリンは脂肪を溜め込みやすくする
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