0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/18(月) 09:36:05.174ID:J035+z0Td ダンベルカール10kg3rep 12 12 10 肩 10kg 3rep 9 9 6 ふぅプロテイン飲んだ 上腕力入れて測ったら31.5cmもあった
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/18(月) 09:39:25.906ID:J035+z0Td >>2 夜になったら3時間散歩やる 5月7日までに痩せないといけない
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/18(月) 09:45:10.077ID:q1o+LmDq0 体重はかってるのえらい! ぼきもそろそろダイエットしようかな
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/18(月) 09:56:41.221ID:J035+z0Td >>10 俺は68kg目指す ダイエットして10kg近く落としてるからまだ折り返しだ