プランクって腕広げた方がいい？閉じた方がいい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:54:31.986 ID:ZXrO1r320]

筋トレマニア教えてくれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:54:57.055 ID:9nOo2jLk0]

広げてどうすんだ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:55:33.521 ID:ZXrO1r320]

>>2
閉じるとなんか楽な気がするからさ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:55:38.764 ID:71ktEBtu0]

肩いわすぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:56:01.981 ID:9nOo2jLk0]

やってたら楽じゃないの分かるべ？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:57:10.100 ID:k/jIKvlMd]

股開いとけ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:57:29.170 ID:/IVZb0Esd]

プランクの語源調べてみろよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:58:00.847 ID:ZXrO1r320]

広げちゃダメなのね？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:59:06.167 ID:9nOo2jLk0]

おまえが聞きたいのは肘の位置の事？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 17:59:59.551 ID:ZXrO1r320]

>>9
スレタイに書いてあんじゃん

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 18:00:56.265 ID:9nOo2jLk0]

いやだから腕と肘は違うだろ
ハの字にしてそれがベスポジならそれで良いと思うぞ
体系も関係してくるしな