0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/16(土) 23:10:30.579ID:4kRWsNqpp >>6 歩くの延長で5km毎日ランニングしてたら二ヶ月くらいで普通に走れるようになるよ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/16(土) 23:14:27.734ID:z6npUank0 走り終わってからタバコ吸ったら低酸素になってワンチャン倒れるかもしれんぞ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/16(土) 23:26:02.562ID:g1sYF8aS0 あんま変わらんと思ってたけど、やっぱり歳とって煙草キメまくってるとキツイかしら