( ´・ω・` )節制してるのに100kg
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(´・ω・`)自分に甘いんだよ
限界を自分で決めるな お前の節制ってご飯3回おかわりしたいけど2回までにしておこうとかそういうレベルだろ 肉はそんなに食べてないしマクドナルドも月10回ぐらいに抑えてるけど体重120kgから全然落ちない
水分とるといいって言われたからコーラも飲んでるのに ( ´・ω・` )糖尿と高脂血症と通風予備軍
( ´・ω・` )これはこまった >>10
マクドナルド辞めてピザに変えてみ
野菜も肉も魚介も乳製品も発酵食品も一度にとれる世界で唯一の完全栄養食だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています