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(´・ω・`)ダイエット中なんですけど
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2022/04/16(土) 05:27:42.334ID:n4xQtWgMM
(´・ω・`)脂質25gしかとれないんですけど
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2022/04/16(土) 05:28:04.742ID:W2yTSSzd0
(;ω;)走れよ
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2022/04/16(土) 05:28:26.005ID:zWE530YS0
>>1
そうやってグラム計算するよりも、普通に食ってちゃんと運動したほうが早いと思うよ
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2022/04/16(土) 05:28:45.564ID:n4xQtWgMM
(´・ω・`)運動で消費するカロリーは3割だからそれを殖やすのは効率悪いんですけど
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2022/04/16(土) 05:29:02.029ID:n4xQtWgMM
>>3
(´・ω・`)運動で消費するカロリーは3割だからそれを殖やすのは効率悪いんですけど
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2022/04/16(土) 05:31:35.244ID:zWE530YS0
>>5
デブが言っても説得力ないよ、
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