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「鬱を治すためには外にでろ日光浴びろ」←これどういう魂胆で言ってんの？
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2022/04/14(木) 19:17:16.424ID:YLgYdBYQ0
外に出ても鬱にはなるけど
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2022/04/14(木) 19:17:48.530ID:/O9rN2C/0
日光を浴びるとセロトニンっていう欝の人には足りてない成分が採れるから
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2022/04/14(木) 19:19:08.710ID:SVTqXrTY0
日光を浴びるだけで色んな物質が体内で作られる
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2022/04/14(木) 19:19:13.008ID:WhkJcjd8r
10時までには起きて日光浴びるか散歩に出かければだいたい治るからな
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2022/04/14(木) 19:19:13.041ID:YLgYdBYQ0
>>2
いやそれで鬱治るわけないじゃん
鬱なったことなさそう
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2022/04/14(木) 19:19:28.041ID:/O9rN2C/0
>>5
殺すぞ
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2022/04/14(木) 19:19:48.248ID:YLgYdBYQ0
日光とか外出とか言ってる奴全員鬱エアプだろ
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2022/04/14(木) 19:19:55.912ID:/O9rN2C/0
鬱は治んねえよ少しでも改善させるためにやるんだよカス
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2022/04/14(木) 19:20:06.483ID:YLgYdBYQ0
>>6
マジで？殺してくれんの？
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2022/04/14(木) 19:20:19.108ID:/O9rN2C/0
>>9
クソガイジ
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2022/04/14(木) 19:20:20.966ID:YLgYdBYQ0
>>8
外出したら悪化するが？
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2022/04/14(木) 19:20:40.354ID:D19Ps6kR0
まあ鬱を治すためなら間違いではないかもしれない
鬱"病"は治らないが
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2022/04/14(木) 19:20:48.245ID:fA6iYddRr
日光で治ったら苦労しねえだろwwwww
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2022/04/14(木) 19:20:57.285ID:/O9rN2C/0
>>11
ベランダとかに出て浴びろよ
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2022/04/14(木) 19:21:01.649ID:kAtofxibd
もし>>1が鬱なら
鬱ってやっぱり甘えだな
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2022/04/14(木) 19:21:15.543ID:43YwHUnb0
外行かなくても
窓際で日向ぼっこすればええやん
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2022/04/14(木) 19:21:46.915ID:YLgYdBYQ0
>>15
そうだよ
鬱は甘えだよ
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2022/04/14(木) 19:21:59.889ID:V6b50lQur
その程度で改善されるならそもそもがその程度のなんちゃって鬱なんだよ
何よりそれで改善されると思ってるのがいかにもガチを知らない陽キャの発想って感じ
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2022/04/14(木) 19:23:46.365ID:3yIOwOiJa
>>1
おまえの魂も胆もおかしいのはセロトニン不足
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2022/04/14(木) 19:24:01.603ID:fCqQ/LKxa
>>13>>18
こうやって馬鹿にする輩が出てくるけど陽の光に当たることは心身の健康においてかなり重要なことなんだぞ
それを知らないのはマジでこれから苦労する
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2022/04/14(木) 19:24:14.578ID:VsOV6c8r0
鬱は布団から出られない
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2022/04/14(木) 19:24:16.626ID:AIlkjI2F0
わかる
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2022/04/14(木) 19:24:23.950ID:YLgYdBYQ0
生活上日光浴びる人がほとんどなのに日光浴びたら鬱治るって言ってる人は日光浴びたことないか鬱なったことないかのどっちかだよね
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2022/04/14(木) 19:25:41.685ID:AIlkjI2F0
日光浴びたことないケースも考慮するとは天才かよ
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2022/04/14(木) 19:25:47.873ID:3yIOwOiJa
人のいる所に出て疲れるのと
太陽浴びたり歩くリズム運動でセロトニン作るのを
分けて考えれば
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2022/04/14(木) 19:27:42.452ID:YLgYdBYQ0
>>25
非現実的すぎる
仮にベランダにいたとしても鬱になるような対象が視界に入るだけで鬱を加速させるわけなんだから鬱要素を分けて考えるのはあまりにも無理がありすぎる
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2022/04/14(木) 19:28:40.215ID:YLgYdBYQ0
そもそもの話鬱には原因があると考えられるのでその鬱に対応する原因をどうこうしないと意味がない
それほどの解決力が日光にはありますか？
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2022/04/14(木) 19:29:55.698ID:FP7gt7ZO0
100か0かって奴居るよな
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2022/04/14(木) 19:31:05.554ID:ZdIW64OHr
>>20
陽の光に当たることが重要じゃないなんて一言も言ってないだろう
もし「怪我したら傷口を日光に当てると治る」って言ってる奴いたら距離置くだろ？
お前はそれと同じ事を言ってるんだよガイジくん
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2022/04/14(木) 19:31:47.336ID:rBCHQ6XRr
むかしっから太陽神なんだから太陽浴びなきゃダメになるの当たり前アホかよ
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2022/04/14(木) 19:34:33.804ID:N/PRpoSF0
嫌な事重なると余裕で鬱になるよ？
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2022/04/14(木) 19:35:07.242ID:AcADAN7w0
このスレの奴って樺沢先生の動画ばっかり見てそう
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2022/04/14(木) 19:35:52.619ID:GfPD7x68d
>>27
日光｢だけ｣で鬱を解消は出来るわけがないだろ わかってて言ってんだろコイツ

日光を浴びてないとビタミンDが形成されなくて鬱になりやすくなるんだよ ビタミンDってのは人間の体内で生成されるから外部から摂ることが出来ないんだよバカ
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2022/04/14(木) 19:35:57.333ID:rE5hDMaGp
俺も>>1殺すわ
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2022/04/14(木) 19:36:53.600ID:qA1GL85G0
鬱鬱にしてやんよ！
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2022/04/14(木) 19:47:30.158ID:D19Ps6kR0
ビタミンDはサプリで摂れるけどな
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2022/04/14(木) 19:52:54.005ID:3Dx+U12r0
お日様をあびることでビタミンDとかの効能もあるけど

よる寝て朝起きるっていう生活習慣を崩さないためにも
またそとに出ることでの気分転換のためにも
五感をふるに使うことでの感覚機能促進のためにも
社会復帰に向けてのいろんな要素で推されてることなんよ

でも
それが辛いって状態なら無理してしなくてもいいよ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/14(木) 19:53:43.578ID:/Z31LHqk0
鬱に原因はないぞ
原因があるのは適応障害
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2022/04/14(木) 19:54:05.750ID:GCIe+X5Ja
あれな
北欧で鬱鬱しちゃう人多いのなんでかって調べて
冬場はほとんど夜だからってわかった奴な

でもそのあと色々あって
金で解決できたってのがすげえ話だが
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