糖尿病の初期症状が出てるんだけどここから復活する方法
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飯半杯にして
間食禁止
規則正しい生活
1日2食
早歩き
野菜鶏肉魚中心のおかず 血糖値を一定に保つのが大事です
上げない、下げない
それには砂糖水を使うのが便利です
血糖値が下がったら砂糖水を一口飲む 食事療法と運動療法とがある
どっちも大変ですよ
医者に相談したら まだその段階ではないかなって・・・自身でどうにかなるレベルな気がして・・ >>9
一日2食は良くなさそう
少量にして4食とかがいいんでね? >>11
下げてもだめなのか
じゃあメシは少なめにして間食入れる感じ? 食事の回数をとにかく増やす事です
私は砂糖水を使ってるので1日100食ぐらい食事を取ってる計算になります
しかし1日トータルのカロリーでは減ってます >>23
でも消化器休めるのも大事なんじゃないの? 病院に行けばホシーガって薬を処方されるから
病院行け >>15
絶対ならない
医者にいけ
症状が出始めたら基本手遅れなのが糖尿病だし なぜ砂糖水が良いのか それはまず砂糖は安い事です
次に砂糖水で摂ることで虫歯になりずらくなります
これが固形物だと歯でかまないといけないので歯磨きしないといけないです
私は喉の奥にストローをつっこむことで喉に直接砂糖水を流し込みます >>27
やっぱいこう・・・ここの意見うのみにしてたら逆に殺されるわ・・ 血糖値を上げないというのは誰でもわかることですが大事なのは下げない事です とりあえず血圧だけ図ってみたわ・・・
最高158
最低115 >>39
なんの意味もないから病院行って血液検査だ 砂糖水法をレクチャーすると最初はみなさん拒否反応が凄いです
ただ実際やってもらえばその効果が実感できるはずです
これは糖尿病じゃない人にもダイエット目的でも非常に有効です
お腹がちょっと空いたら砂糖水をちょこっと飲む
血糖値が減ったぶんだけ補充する 飲み過ぎたら血糖値が平均以上に上がってしまいます
減った分だけ補充です いやだああああああああああああああああああああああああああああああああ
死にたくないいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい >>46
そんなすぐ死ぬ病気じゃないけどほっとくと手足切断だぞ 足は最悪いいけど
手は困るなあオナニーもゲームもやりずらいし みんな究極地点の手足切断を語るけど、無くすなら視力の方がきついと思うし、もっと早い段階で射精障害とかもあるよ その様子じゃ二型だろ自分のせいだよバーカ一生食事制限して質素でつまんねー飯食ってろ(笑)
まぁ俺は一型だから一生インスリン注射だけどぶっちゃけ二型よりかなり楽 >>39
わしHbA1c8.9で 降圧剤飲んで150/98だよ
これで2ヶ月に1回通院してる
とりあえず医者行け
みんな適当なこと言ってて笑えるwwwwww >>51
自分のせいじゃねー病気なんてほとんどねーだろカス >>52
違う違う精子の量が減るとかじゃなく射精時に尿道側を閉じる神経がイカれる
徐々になるんじゃなくてなるときは即座に発動する 2型も全部が自分のせいだけじゃないぞ
同じ生活してても遺伝要因ないやつはならないし
遺伝要因強いやつは普通のサラリーマンの食生活しててもなるやつもいる >>53
俺も10年経つけど別になんとも
a1cも安定してるし好きな時に好きなもん好きなだけ食う以前と変わらない生活してるわ >>56
薬飲んで8.9なら高いんなー
俺の母ちゃんは7超えてたら先生に注意される言うてた この砂糖水法を続けるとどうなるか 恐ろしいことが起きます
空腹を感じなくなるんです
気を付けないとどんどん痩せて行って体が飢餓状態になってしまいます
それほど食欲というのは血糖値によって支配されているのです
血糖値が下がらないからお腹が空かない
砂糖はあくまでも血糖値の補助です メインはバランスの取れた食事です というかむしろ1型は最近まで原因不明で遺伝に関係あるかもって分かったのが2型よりだいぶ後なんだが 血圧ははっきりいって薬でどうにでも下がるんで血糖値っすね結局 >>62
二型「が」遺伝する可能性あるんだよ
遺伝だとしても不摂生に疑問持たない一族の一人ってことだろ自分のせいだよ
「何もしてないのに二型になった!!」なんてことはないんだから 2型も思いっきり遺伝要素あるからな
2型が身内に多いなら高確率でなるぞ 俺は死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない
死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない
死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない
死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない死なない >>65
まだまだ高いのよね
でも一時期12位まで行ったことあって
この時はほんと体調やばすぎたわ >>71
同居してなくてもなる
わかりやすく言うと飯の嗜好パターンが似てたらかなり高くなる
意外と多いのが運動しないくせに3食白飯
これでなるやつ多い >>71
すげー偏見まみれで糖尿病のこと何も知らなそう >>77
ねーねーなんでお医者さんに行かないのー?
ひょっとして保険証作ってない非正規ニートー? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 手足腐る言うてるやつはかなりエアプだぞ
そら独居老人とかが最後の最後になるかもしれんけどさ
実際は心臓てか血管の方がやばい >>79
体質的に発症しやすいしにくいは遺伝するけど実際に発症するかは別
発症してもおかしくない生活をどの程度してたかの最小値が低いんだよ 砂糖水法と低炭水化物ダイエットは一見真逆のように見えますが本質的には同じ事をやってます
要は「血糖値を上げない」ということです
ただ低炭水化物ダイエットをやったかたならわかると思いますが、
低炭水化物ダイエットは脳の働きを弱めます やってると元気がでないしボーっとします
その点、砂糖水法では逆に元気バリバリ、脳もビンビンです
これが私が砂糖水が最強のダイエット法だと思う理由です
砂糖水を使うことで、1日の総カロリーを減らす事ができるんです 薬飲みながら健康的な生活して運動して食餌療法もするといいよ
病院行かない理由は全くない
血糖値高いまま生きてるだけで血管が毎秒ダメージ受けるんだよ
まず薬飲んでそれから生活改めろ 匿名の場所ですら秘密とかどんだけ恥ずかしい数字なんだよ高血圧糖尿病の方がよっぽど恥ずかしいぞ
とりあえず早死にしたくなければ病院行って血圧と糖尿の薬もらっとけ >>84
二型「が」遺伝するんだっての
一型は特殊な場合以外は通常遺伝しない 分かった明日病院はいく
でも1年前は血液検査したけど脂肪肝くらいでそこまで言われなかったけどなあ >>97
なにごともなければそれはそれで安心じゃない
その時は死ぬほど不健康飯食おうぜ! >>96
1型は遺伝しない とはわかってない
遺伝との関連がわかっていないだけ
俺の観測範囲では両親とも1型だと確率は普通よりかなり高いように見える 似たような状況だけどマイルド自殺だから別に困ってないわな
むしろ死にたくないやつがなんで暴飲暴食してるのか不思議 てか俺もレスけっこうしてるとはいえVIPで100スレいっちまったよ
女と人の不幸はホント好きだなおまえら
もう終わり解散ここは糖尿病上位者マウント会場ではない >>100
何百何千の例を何年間観測した上で言ってんのか知らんけど根拠が確立されてない以上現状では遺伝「しない」でいいんだよ
あと語尾にニチャアって付けるの忘れてるぞ 去年夏から糖尿病の治療やってる
食事は野菜から食え
豆類、海藻類、キノコ類を食え
接種カロリー考えろ
薬も飲んでるが、これで危険領域からは脱出出来たぞ >>75
俺は初医者測定で10.5だった。当然医者に怒られた >>94
俺の例からすると運動より食事だ
テレワークで運動なんて皆無だが、食事療法だけで危険領域から脱出し、肥満体から標準体型になれた 人が大食いをする理由 必要以上のカロリーを取ってしまう理由
それは空腹です
空腹さえ制御できればカロリーの取りすぎなんてことは起きないのです
それを一番簡単に実現できるのが砂糖水法です
砂糖水で自分の血糖値を完全にコントロールします
ミリ単位で制御できるのが砂糖が持つ即効性の力です
手にとるようにコントロールできます >>110
運動で消費できるカロリーは摂取カロリーに比較したら大した事ないとは医者も言うしな
プロテインやスポーツドリンクを間食的に摂取してしまうのもよくないんだと 間食やめる
ソフトドリンクやめる
20時前に夕食を取る ちなみにフォシーガは異常なかったときの3倍ペースで小便しないといけない薬な
あと稀に頭が割れそうな頭痛がしてぶっ倒れるおまけつき あんま気にすんなよ小島よしおなんか一切治療しないで82まで楽しく生きたんだぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています