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うつで休職中の俺と話そうずｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗくそワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2022/04/14(木) 06:59:25.586ID:fT/DHNSk0
おまえらは元気？
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2022/04/14(木) 06:59:56.094ID:kQOlCbS10
同じ状況下。やめるってくそ言いづらくない？手続き面倒だし
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2022/04/14(木) 07:01:02.370ID:cA1MvRzw0
うつになった理由は？
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2022/04/14(木) 07:01:09.735ID:fT/DHNSk0
>>2
良いづらいけど言っちゃえば楽になると思うよ
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2022/04/14(木) 07:01:27.066ID:fT/DHNSk0
>>3
借金、離婚、仕事
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2022/04/14(木) 07:01:58.838ID:gzUJHetg0
俺も嘘ついて鬱になって休みたいよ
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2022/04/14(木) 07:02:06.068ID:VXB5BK7Cd
なんで借金したの？
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2022/04/14(木) 07:02:46.763ID:fT/DHNSk0
>>6
嘘は良くないんじゃない？医者からそう診断されたなら良いけど
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2022/04/14(木) 07:02:56.791ID:fT/DHNSk0
>>7
ギャンブルだよ
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2022/04/14(木) 07:03:15.562ID:QJ+n52yU0
頑張れ！
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2022/04/14(木) 07:03:53.963ID:fT/DHNSk0
>>10
頑張るのはやめたよ、もうがんばらない
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2022/04/14(木) 07:04:40.476ID:n5pqLbyA0
元気になってくれ
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2022/04/14(木) 07:05:27.331ID:fT/DHNSk0
>>12
今は身体休めて頭からっぽにして療養に専念する
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2022/04/14(木) 07:06:46.094ID:h0ETLNZ50
ギャンブルはみんな擁護してくれないやつだわ
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2022/04/14(木) 07:06:56.826ID:LXGGlWIp0
沖縄でうんこしてたやつ？
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2022/04/14(木) 07:07:39.709ID:fT/DHNSk0
>>14
借金も離婚も仕事もみんな自業自得な奴だよ、俺一人が悪い
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2022/04/14(木) 07:08:06.125ID:53LiOSIfa
ペラペラとすごく元気そう
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2022/04/14(木) 07:08:17.043ID:fT/DHNSk0
>>15
沖縄にうんこしに行ったやつです
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2022/04/14(木) 07:08:21.384ID:ppZiM7rA0
競馬やってる？
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2022/04/14(木) 07:08:59.879ID:dUc39e070
>>1
Not so good
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2022/04/14(木) 07:09:11.726ID:fT/DHNSk0
>>17
おう！！！！レスだとめっちゃ元気そうだろ？？？？
現実はどうだろうな！！！！！！ひゃっほう！！！！！！
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2022/04/14(木) 07:09:12.064ID:AcADAN7w0
子供はいる？
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2022/04/14(木) 07:09:40.418ID:fT/DHNSk0
>>19
もうやってない
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2022/04/14(木) 07:09:44.024ID:LXGGlWIp0
よかった生きてたか
相変わらずぶりぶりしてる？
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2022/04/14(木) 07:09:48.737ID:fT/DHNSk0
>>20
うん
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2022/04/14(木) 07:10:04.516ID:fT/DHNSk0
>>22
いない
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2022/04/14(木) 07:11:01.450ID:fT/DHNSk0
>>24
相変わらずうんこばっかしてるよ
今日も快便だった
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2022/04/14(木) 07:12:13.493ID:LXGGlWIp0
俺は出社訓練中
やることなくて暇
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2022/04/14(木) 07:12:34.542ID:dUc39e070
鬱だと掃除と歯磨きと風呂に入るのができない、したいと思っても体が動かん
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2022/04/14(木) 07:13:46.248ID:fT/DHNSk0
>>28
暇なのは良いことだよこれから忙しくなるだろうから、適度に力抜いてあまりがんばらないでいこう
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2022/04/14(木) 07:14:19.977ID:LXGGlWIp0
>>30
そうだな
ありがとう
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2022/04/14(木) 07:14:23.798ID:AjfbqLJCr
てす
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2022/04/14(木) 07:15:42.309ID:fT/DHNSk0
>>29
俺も最初は身体が動かなくて風呂も飯も疎かだったな、毎日死ぬことばかり考えて
実家に帰ってきて沖縄いって気分転換ができたのか今は早朝と夕方に散歩ができるまでになったよ
相変わらず身体は怠くて憂鬱な気持ちはあるけどね
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2022/04/14(木) 07:17:25.854ID:LXGGlWIp0
沖縄行って気分転換出来たならよかったな
俺も体動けるようになったらあちこち行って行くたびに調子良くなった気がするわ
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2022/04/14(木) 07:19:40.599ID:fT/DHNSk0
>>34
俺の担当のお医者さんが言ってたけど少しでも動けるなら散歩はした方が良いって言われた
散歩をすればうつは治る！って言うくらい散歩するのは良いらしい
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2022/04/14(木) 07:19:40.661ID:dUc39e070
去年の10月の初めからずっと無気力なのだが何ヶ月くらい経ったら動けるようになるんだ
自分から散歩やらなんか行動しなきゃだめなのか
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2022/04/14(木) 07:21:17.988ID:LXGGlWIp0
>>36
焦らない
暇だな体動かすかって思えるようになったときに散歩するといい
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/14(木) 07:23:44.787ID:vJ9YyQ1z0
俺も適応障害で休職してたけど結局たいして今無職だわ
任意整理中だしお金ない
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2022/04/14(木) 07:24:06.202ID:dUc39e070
>>37
さんきゅー
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2022/04/14(木) 07:25:22.027ID:fT/DHNSk0
うつ病の人ってセロトニン(幸福を感じるホルモン)が不足になってることが多いんだけど散歩をするとセロトニンが出るらしいのよね

あとオキシトシンって物質がストレスの緩和と軽減をしてくれる
何か人や小動物と触れあったりすると出るのよね
俺の場合は実家に住んでる姪っこ達と触れあってる
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2022/04/14(木) 07:26:52.697ID:fT/DHNSk0
ちなみに>>40は全部長年俺と同じくうつで苦しんでた親友の受け売りだ
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2022/04/14(木) 07:28:10.766ID:fT/DHNSk0
>>38
同じく任意整理中、お金がない…でも実家にいるから大してお金は使わない
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2022/04/14(木) 07:34:53.133ID:53LiOSIfa
鬱にからまれる姪がかわいそう
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2022/04/14(木) 07:40:04.801ID:fT/DHNSk0
>>43
姪っこがどう思ってるかわからんけど姪っこの方から俺に近付いてくるからそこにネガティブな思考はないと信じたい
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2022/04/14(木) 07:41:11.264ID:hXiC5p/Ad
うつ病だが難なく仕事をこなしたぞ
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2022/04/14(木) 07:41:54.843ID:Iyt5+Qe5d
仕事辞めた
昨日までふら〜っと長野行ってた
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2022/04/14(木) 07:42:44.449ID:/J966sBf0
⁽ ॱᩪᵕᩪॱᩪ ⁾
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2022/04/14(木) 07:45:37.871ID:fT/DHNSk0
>>45
辛いのに薬を飲みながら仕事を続ける人もいるよね
本当に凄い事だし誇っていいと思う
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2022/04/14(木) 07:47:10.241ID:fT/DHNSk0
>>46
動けるなら色々出掛けてみるのも良いよね
仕事という鎖が切れてストレスからも解放されたのも良い事だと思う
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2022/04/14(木) 07:50:48.690ID:O10LkHsk0
糖質だけど明日障害年金があるから嬉しい
まあ借金の返済であらかた消えるんだけど
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2022/04/14(木) 07:55:44.213ID:Jr0aB9Rh0
>>5
借金はないけど同じ理由で同じ状況
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2022/04/14(木) 08:00:02.918ID:fT/DHNSk0
>>50
借金辛いよね、俺も来月から傷病手当貰えるけど借金とかでほとんど消える
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2022/04/14(木) 08:01:21.080ID:fT/DHNSk0
>>51
今はつらいけど頭からっぽにしてがんばらないをしよう
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2022/04/14(木) 08:01:31.843ID:fT/DHNSk0
>>52
建設系
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2022/04/14(木) 08:05:19.988ID:Jr0aB9Rh0
>>54
今日ちょうど病院行くんだけど、なんか意味あるのかね？
薬と診断書くれるだけなんだよね
もう少しカウンセリングみたいなことしてくれるのかと思ってた
相談してもあなたの問題だから自分で解決してくださいとしか言わない先生
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2022/04/14(木) 08:11:53.506ID:fT/DHNSk0
>>56
それは先生によるんじゃないかな…俺の担当の先生は親身になって相談にのってくれてる
薬を貰うためには診察は必要だからダメだなって思ったら病院を変えるのも手だね
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2022/04/14(木) 08:15:55.465ID:8bIueKK70
散歩はしてる？
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2022/04/14(木) 08:18:29.794ID:AcADAN7w0
何歳？
学校はちゃんと行けてたの？
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2022/04/14(木) 08:19:15.272ID:fT/DHNSk0
>>58
してるよ
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2022/04/14(木) 08:19:40.337ID:fT/DHNSk0
>>59
アラフォーとだけ
学校？普通に通ってたよ
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2022/04/14(木) 08:20:49.411ID:AcADAN7w0
うつ発症したのは社会人になってからなんか
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2022/04/14(木) 08:22:45.461ID:fT/DHNSk0
>>62
そうだね
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/14(木) 08:47:17.867ID:Jr0aB9Rh0
>>57
ありがとう
参考にします
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